スミレカイロプラクティック

ストレッチ?ストレッ寺?

お問い合わせはこちら

松本市 お寺でバランスボールストレッチ

松本市 お寺でバランスボールストレッチ

2020/11/13

前回のお寺でストレッチ「ストレッ寺?」

参加いただきありがとうございました。

10月から始めて、ひと月経ったので

今までのおさらいが中心の内容でした。

皆さん、色々と曖昧になっているポイントを

個々に指摘、修正させていただきました。

日頃の施術でもストレッチの指導をしていますが

しばらくすると、間違ったやりかたになっていたり…

(やらない方もいます 涙)

ソレをなんとかできたら…と思い続けてきた事が

この「ストレッ寺」を始めた理由です。

なので、次々と新しいことをやると言うより

僕が大切だと信じている事を

トコトン深めていく事がねらいです。

もちろん、年齢、性別、柔軟性、体調、体型…

などなど、個々に合わせた指導を心がけています。

ですので、どなたでも

やりたいと思った時に

いつでも参加いただけます!

うちの娘は、ボールを「たまっころ」といいます

そんな感じでやらせていただいてますが

今日は、ご要望もあり

バランスボールを使ったストレッチ、エクササイズを

やってみたいと思います。

お寺でストレッチ「ストレッ寺?」

毎週金曜日18時から裏町の正行寺様にて

参加費¥1000-です

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。