毎週金曜日は「ストレッ寺」開講

毎週金曜日は

裏町の正行寺様にて、どなたでも参加できるストレッチ講座
「ストレッ寺」を開講しています。

一般の方から、膝が痛む方、ヨガの先生など幅広く参加頂いています。
お仕事中や日々のチョットした時間にできる事や、より本格的な動作など
色々と紹介しています。
同じ動作でも、皆様それぞれの状態に見合った指導をしているので
どなたでも安心してお気軽に参加できます。

毎週金曜日18時から 参加費¥1000-

興味のある方は、お問い合わせ下さい。