松本市 お寺でストレッチって、どんな感じ? 2020/10/28 先日のお寺でストレッチ「ストレッ寺?」参加いただきありがとうございました。今回は、前回までのおさらいと肩まわりを中心に静的と動的両方のストレッチを指導させていただきました。ストレッチ講座と…