裏町の正行寺様にて、どなたでも参加できるストレッチ講座 「ストレッ寺」を開講しています。 一般の方から、膝が痛む方、ヨガの先生など幅広く参加頂いています。 お仕事中や日々のチョットした時間に…
腰痛同様、ムチウチやストレートネック 最近は、スマホ首？など首の痛みや不快感を訴える方が沢山います。 5kg程の頭を支えている頚椎は、横になっている時以外 ［常に負荷が掛かっている］ と言っても…
毎週金曜日18時から裏町の正行寺様にて ストレッチ講座「ストレッ寺」を開講しています。 普段の施術で実際に指導している内容を 「より簡単に、よりわかりやすく」を心がけて １時間ゆっくり、じっくり…
毎週金曜日18時から、裏町の正行寺様にてストレッチ講座「ストレッ寺」やってます。普段の施術の際指導している肩こりや腰痛改善に効果的なストレッチやエクササイズを簡単に普段の生活の一時にできる様…
姿勢の歪みを指摘され来院 左から初回、２回目、４回目のそれぞれ施術前 当初気になった歪みが改善されて全体の正中線が整ってきました。 首の傾きが減少した事により衣服の首元のズレも目立たなくなっ…
肩がこる 色々な原因が考えられますが 猫背や姿勢の崩れから首に負担が掛かり 肩まわりの筋肉が緊張したままになり その結果血行不良になってしまう状態 日々のデスクワークや車の運転 スマートフォン…
スミレカイロプラクティックのトータルバランス療法は 肩こりや腰痛、首の不快感などあらゆる症状の方におすすめです 骨盤、脊椎の歪みが姿勢を崩すことにより 思いもよらぬ症状の原因になることがあり…
スミレカイロプラクティックのトータルバランス療法をおすすめします 科学的に証明された療法と経験豊富な技術でサポートします。 筋肉や関節に柔軟性を取り戻し 血行と神経の働きを促し 辛い症状の原…
先日のお寺でストレッチ「ストレッ寺？」参加いただきありがとうございました。今回は、前回までのおさらいと肩まわりを中心に静的と動的両方のストレッチを指導させていただきました。ストレッチ講座と…
前回のお寺でストレッチ「ストレッ寺？」参加いただきありがとうございました。10月から始めて、ひと月経ったので今までのおさらいが中心の内容でした。皆さん、色々と曖昧になっているポイントを個々に…
